Sakinleşmek İçin Dua, Öfkelenmek ve sinirlenmek şeytanın verdiği duygulardır. Öfkelenme ve sinirlenmeden sonra kötü bir şekilde, bağırarak veya karşı tarafa aynı şekilde cevap vererek daha kötü işlere ve olaylara yol açabiliriz. Öfke her zaman tehlikelidir, durdurulmadığında da pişmanlık verici olaylara sebebiyet verebilir. Kötü bir şeyle veya öfkelenebileceğimiz bir olayla karşılaştığımız zaman öncelikle Rabbimize sığınmalı ancak ve ancak ondan yardım dilemeliyiz.
Sevgili peygamberimizin hayatını ve davranışlarını öğrenirsek ve tatbik etmeye çalışırsak zaten öfke ile başa çıkmamız ve sakin bir insan haline dönüşmemiz çok kolay olacaktır.
Sakinleşmek için dua olarak hiçbir duayı bilmiyorsak da imkân varsa abdest alıp namaz kılabiliriz. Kur'an'ı Kerime sarılabiliriz. Okuyabildiğimiz ne varsa Kur'an'ı Kerimden okuyabiliriz. Kur'an'ı Kerim okumak her şeye ve her işe şifadır. Bunu yaptığımızda; öfkemizin geçtiğini, kalbimizin ferahladığını çok kısa zamanda ve kesinlikle görürüz.
Sakinleşmek için dua olarak veya öfke hissedildiği zaman sevgili peygamberimiz bazı tavsiyelerde bulunmuştur. Sevgili peygamberimiz öfke anında sakinleşmek için susmayı tavsiye etmiştir. Ayrıca; biriniz ayaktayken öfkelenmişse otursun, eğer oturmak fayda vermiyorsa yatsın, uzansın şeklinde tavsiyede bulunmuştur. Kur'an'ı Kerimde de müminler öfkelendikleri zaman affederler. Öfkelerini içine atarlar, insanları affederler, insanların en hayırlıları nadiren öfkelenip çabuk yatışanlardır, denmiştir.
Birçok insan vardır ki öfkeye yenik düşüp; şeytanın verdiği bir anlık gafletle büyük hatalar yapmışlar ve hayatlarını çok zor yollara götürmüşlerdir. Bu yüzden şeytanın insana verdiği en büyük zararlardan olan öfkeden duaların, rabbimize sığınmanın gücüyle kurtulabiliriz. Bu bizim elimizde olan bir şeydir.
Sakinleşmek İçin Dua Önerileri
Sakinleşmek için dua olarak; Esma-i Hüsna yani Yüce Allah'ın isimlerinden olan Halim ismini; ya Halim diyerek her namazımızın arkasından 33 defa okursak öfkeye yenik düşmeyiz. Şerli olan insanların kötülüğünden korunuruz Allah'ın izniyle. Ayrıca; bu ismi şerifi okuyan kimsenin kalbi yumuşar. Biz insanlar halim Rabbimize iman edenler olarak yumuşak huylu, tatlı dilli, güler yüzlü, bal gibi sözlü olacağız ve olmalıyız. Ya Halim diyelim ve asla beddua okumayalım. Halim olan Allah ıslah etsin diyelim. Sakinleşmek için dua olarak hep güzel huylu, peygamberimiz yolunda ve huyunda bir insan olmak için dua edelim. Bunu büyüklerimiz, küçüklerimiz, evlatlarımız için de isteyelim. Atalarımız da öfke ile kalkan zararla oturur sözü ile bu nasihati bizlere çok güzel açıklamışlardır. Çünkü; öfke gerçekten tehlikelidir. Sakinleşmek için dua olarak; kalbimizi Rabbimiz için, kendimiz, sevdiklerimiz, evlatlarımız için yumuşatalım. Şu kısacık dünyada kötü, pişman olacağımız işlere yer vermeyelim. Bol bol Kur'an'ı Kerim okuyarak kalplerimizi parlatalım ve huylarımızı güzelleştirelim. Biz nasıl hareket edersek etrafımızdaki insanlar veya evlatlarımızda görerek bu hal ve tavırları uygulayacaklardır. Sakinleşmek için dualara, Kur'ana, peygamberimizin yoluna sarılalım. Sakinleşmek için dualar yanında, her anımızda güzel huylu insanlar olmak için de Rabbimize sığınalım.
