Panik Atak Duası

Panik Atak Duası

Panik atak duası; panik atak aniden başlayan ve on dakika içinde en yüksek düzeye çıkan, yoğun korku ya da rahatsızlık duyma halidir.

Panik atak olduğunu düşünen kişilerde aşağıdaki belirtilerden dört veya daha fazla belirtinin olması gerekir ;
  • Çarpıntı, kalp atımlarının hızlanması ,
  • Aniden oluşan terleme,
  • Aniden oluşan titreme veya sarsılma,
  • 4Nefes almakta zorlanma ,
  • Nefesin aniden kesilmesi,
  • Göğüste oluşan ağrı veya sıkıntı hissi ,
  • Mide bulantısı veya karın ağrısı,
  • Aniden oluşanbBaş dönmesi, sersemlik hissi, düşüp bayılacakmış hissi ,
  • Kendisinin veya çevresindeki kişilerin değişmiş, tuhaflaşmış ve farklılaşmış olduğu zannetme,
  • Kontrolünü kaybetme korkusu,
  • Ölüm korkusu,
  • Bedeninin her hangi bir yerinde uyuşma hissi ,
  • Aniden üşüme ve ateş basmaları .
Kişi yaşamış olduğu panik atakların neticesinde hoş olmayan şeyler yaşaması ve etrafından yanlış yorumlanması sonucunda, tekrar panik atak yaşayacağına dair sürekli korku hali yaşar ve tedirgin yaşamaya başlar. Bedensel tepkilerine daha da dikkat etmeye başlar. Kendisini rahatlatmak için hastaneye gidebilir, ilaç kullanabilir. Panik atak ta oluşan davranışlar kişinin diğer insanlardan kaçmasına ve içine kapanmasına neden olur ve panik atağın panik bozukluğa dönmesine sebebiyet verir. Panik bozukluğu olan kişiler strese karşı aşırı duyarlı olan kişilerdir.

Panik atak hastalığını tetikleyen durumlar;
  • Zayıf beslenme alışkanlıkları, düzensiz beslenme sonucu ortaya çıkan kan şekerindeki düzensizlikler atakları tetikleyebilir.
  • Sık sık nefes alıp verme paniğin belirtisidir. Kişi farkına varmadan stresli ortamlarda nefes alış verişi hızlanır.
  • Sindirim sorunları paniğe sebep olabilir.
  • Kafein, sigara, alkol panik ataklara sebep olabilirler.
  • Sakinleştirici ilacının birden bırakılması panik atağın ortaya çıkmasına sebep olabilir.
  • Denge, işitme ve görme zorlukları kişinin stres düzeyini artırarak panik ve agorafobiyi tetikleyebilir.
Panik atak tedavisi

Bu tedaviler için bir psikiyatristten destek almak uygun olacaktır. Panik atak hastalığı erken dönemde tedavi edilmediği takdirde hastada, depresyona yol açabilir.

Panik atak için manevi destek;

Panik atak hastalığı olan kimse manevi olarak destek alır ise atakları ile baş etmesi daha kolay olur. Özellikle yukarıda belirtilen sıkıntıları yaşayan kimseler, abdestli olarak dolaşmaya gayret gösterirlerse manevi olarak güven ve korunma hissi yaşarlar. İmanlarını arttıracak eserler okumaya, ibadetlerini düzenli yapmaya gayret göstermeleri ruhen ve manevi olarak güven sağlar. Allah Rasulunun (s.a.v.) tavsiye buyurduğu sığınma dualarını okumaya gayret göstermeli, her daim dua ve zikirle meşgul olunmalıdır.

Panik atak hastalığında okunacak dualar;
  • Allah Rasulu (s.a.v.) Fatiha Suresinin her derde şifa olduğunu buyurmuştur. Ruhi ve bedeni her hangi bir rahatsızlığı olan kimse Fatiha Suresini 41 defa okumalı, mümkünse suya okuyup içmelidir.
  • Ayete'l- Kursi ve Felak ve Nas Surelerini devamlı okumak, kişinin korunması sebebi ile ruha huzur ve güven duygusu verir.
  • İnşirah Suresi ruhi sıkıntılara tavsiye edilen suredir. 21 defa suya okuyup içmek gönle ferahlık verir.
  • Tarık Suresi en az 7 defa suya okunur ve bu su rahatsızlık duyan kişiye içirilir.
  • İhlas Suresi tevhidi barındırdığı için çok değerli bir suredir ve her türlü sıkıntı anında okumaya devam edilmelidir.
  • Sıkıntı, bunaltı, vesvese anlarında Kurayş Suresi 7 defa okunmalıdır.
Son Güncelleme : 16.05.2018 00:55:10
Panik Atak Duası ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Panik Atak Duası Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Panik Atak Duası"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Anında Kabul Olan Dua
Anında Kabul Olan Dua
Anında Kabul Olan Dua: Dua ile ilgili olarak alimlerin bildirdiği iki husus vardır Bunlardan birinin duaya mutlaka cevap verildiği, diğerinin ise kabul edildiği şeklindedir. Buradan anlaşıldığı üzere duaya Cenabı Allah’ın cevap vermesi ayrı, kabu...
Haksızlığa Uğrayanın Duası
Haksızlığa Uğrayanın Duası
Haksızlığa uğrayanın duası, Allahu Teala mazlumların kimsesizlerin yanında olduğunu bildirir. Bildirerek onlara karşı zalimlik yapan onları aşağılayarak fakir gören kişileri hekal edeceğini buyurmuştur. Bu sebepten dolayı kişiye zulme ve haksızlığa u...
Cüzdan Duası
Cüzdan Duası
Cüzdan Duası; Helalinden çalışan her kişinin arzusu, bereketli kazanç elde etmek, kazancının bereketini görebilmektir. Bereketi olmayan mal, para ya da her türlü rızık bir elden diğer ele geçene kadar uçup giden tüy gibidir. malın ya da paranın ne ka...
İsmi Azam Duası
İsmi Azam Duası
İsmi Azam Duası; Kulun en çok ettiği dua; ettiği duaların kabul olunmasıdır. Duanın kabul olunması en büyük mutluluktur ve kul duasının kabulü için gerekli her şartı öğrenip uygulamak için çok titizlenir. Allah Rasulu (s.a.v.) dahi kabul olunmayacak ...
Müşteri Çekme Duası
Müşteri Çekme Duası
Müşteri Çekme Duası; Müşteri çekme duasının amacı; iş yerimizdeki bolluk ve bereketi arttırmak kazancımızı yükseltmek amacı ile olur. Şunu belirtmek isteriz ki; her insanın tayin edilmiş belli bir rızkı vardır. Öncelikle bir insan işinin bollaşmasını...
Rabbi Yessir Duası
Rabbi Yessir Duası
Rabbi yessir duası, Kuran-ı Kerim'de geçen bir ayet değildir. Bir duadır. Rabbi Yessir duası işleri kolaylaştırmak için okunan, okunduğu zaman insana bir ferahlık ve rahatlık veren bir duadır. Allah bütün mümin kullar için kolaylık diler zorluk istem...
Sevgiliye Dua
Sevgiliye Dua
Sevgiliye dua, insanoğlu yaşadığı sürece bir çok şey için dua etmektedirler. Bu duaların içerisinde en çok sevgiliye dualar edilmektedir. Yaşanılan sorunlardan kaynaklı edilen dualar, kavuşmak için edilen dualar, evlenmek için edilen dualar, her ş...
Hayırlı İş Duası
Hayırlı İş Duası
Hayırlı iş duası; günümüzde insanlar geçimlerini para ile sağlamaktadır. Tabii ki para kazanmak için bir işte çalışmak gerekir. Herkes kendi yeteneğine ve eğitimine göre iş arar yada böyle bir işte çalışır. Müslüman bir insanın çalıştığı işte arayaca...
Kendini Sevdirme Duası
Kendini Sevdirme Duası
Kendini sevdirme duası; İnsanoğlu doğası gereği sevgi görmek, sayılmak ister. İnsanoğlunun sadece maddi değil manevi ve ruhi ihtiyaçları da vardır. Bu ihtiyaçların hepsini karşılayabildiği zaman mutlu olur ve etrafındakileri de mutlu eder. Kişi eğer ...
Rüyada İstediğini Görmek İçin Dua
Rüyada İstediğini Görmek İçin Dua
Rüyada istediğini görmek için dua, kişinin yatmadan önce yapacağı dualar ile rüyasında görmek istediği şeyleri göreceği belirtilmektedir. Dinimizde istihare olarak belirtilen bu uygulamanın yapılması halinde kişinin hakkında hayırlı olan şeyi veya ha...
Kötülerin Şerrinden Korunmak İçin Dua
Kötülerin Şerrinden Korunmak İçin Dua
Kötülerin Şerrinden Korunmak İçin Dua, her kişiye karşı iyi olmak ve bu dünyada rahat ve huzurlu bir yaşam sürmek acaba mümkün mü? Çünkü şeytan bitkiler ve hayvanlar üzerinde değil, insanların üzerinde kötülüğü yürütmeye devam etmektedir. İnsan ne ka...
Şans Açma Duası
Şans Açma Duası
Şans açma duası, günlük yaşantısında kişiler işlerinin yolunda gitmesi ve şanslarının önü açık olsun diye bir takım dualar ederler. Bu durum iş, para, aşk veya sağlık gibi her konuda olabilir. İnsan her konuda şansının iyi gitmesini ister. Fakat herk...

 

Anında Kabul Olan Dua
Haksızlığa Uğrayanın Duası
Cüzdan Duası
İsmi Azam Duası
Müşteri Çekme Duası
Rabbi Yessir Duası
Sevgiliye Dua
Hayırlı İş Duası
Kendini Sevdirme Duası
Rüyada İstediğini Görmek İçin Dua
Kötülerin Şerrinden Korunmak İçin Dua
Şans Açma Duası
Bolluk Bereket Duası
İsrafu Umar Duası
Beddua Duası
Yağmur Yağarken Okunacak Dua
İçkiyi Bıraktırma Duası
Elhamdülillah Duası
Vakıa Suresi Duası
İkna Etme Duası
Güçlü Olmak İçin Dua
Yüz Güzelliği İçin Okunacak Dua
Para Duası
Bağışlama Duası
Koruma Duası
Mahkeme Duası
Besmele Duası
Rukye Duası
Mübin Duası
21 Besmele Duası
Popüler İçerik
Bolluk Bereket Duası
Bolluk Bereket Duası
Bolluk Bereket Duası, aile içerisinde yaşanabilecek maddi ve manevi sıkıntılara karşı okunulan, işyerlerinde oluşacak veya oluşmuş olan sıkıntıların g...
İsrafu Umar Duası
İsrafu Umar Duası
israfu umar duası sahih kaynaklarda olmayan bir duadır. Kesinlikle ayet ya da hadis kaynaklı değildir. Rızık için okunması tavsiye edilen, bir kaç gün...
Beddua Duası
Beddua Duası
Beddua duası; Kafirlerin, zalimlerin, fasıkların ve isyankar kimselerin ıslah olmaları için dua etmek gerektiği gibi, mü'minlerin daima iyiliği için d...
Yağmur Yağarken Okunacak Dua
Yağmur Yağarken Okunacak Dua
Yağmur yağarken okunacak dua, Özellikle yağmur yağdığı zaman Allah'a şükür edilmesi ile birlikte Peygamber Efendimize Salat getirilmesi oldukça önemli...
İçkiyi Bıraktırma Duası
İçkiyi Bıraktırma Duası
İçkiyi Bıraktırma Duası; İnsanın bedenine ve aklına zafiyet veren, yaptığı işi ve söylediği sözü bilmez duruma getiren her şey haramdır. Beden ve akıl...
Elhamdülillah Duası
Elhamdülillah Duası
Elhamdülillah Duası: Hamd ve şükür Allahü tealaya mahsustur, bütün nimetler O'ndandır. Elhamdülillah demek şükürlerin en başı muhakkak ki en hayırlısı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Anında Kabul Olan Dua
Haksızlığa Uğrayanın Duası
Cüzdan Duası
İsmi Azam Duası
Müşteri Çekme Duası
Allah
Allah
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Allah
Allah
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019